Betriebliches Training
Verbessern Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter und erleben Sie mehr Motivation, mehr Spaß und mehr Ausgeglichenheit wenn es darauf ankommt. Gönnen Sie Ihrem Betrieb ein Gesundheitsmanagement.
Meine Expertise als Fitnesstrainerin und Ernährungscoach führen zu mehr Work-Health-Balance!
Die Bausteine:
- Training für die Stärkung der Rücken- und Rumpfmuskulatur
- Entspannungsmethoden
- Herz-Kreislauf-Training
- Ernährungsberatung
- Gehirnfitness
- Gesundheits-Check für jeden Teilnehmer (Analyse von gesundheitlichen Risikofaktoren)
„Es ist leicht andere zu begeistern, wenn man selbst begeistert ist!“
Sie tun sich etwas Gutes! Betriebliches Gesundheitstraining beugt Zivilisationskrankheiten vor, bringt neues Selbstbewusstsein und frischen Wind in Ihr Unternehmen. Wir fördern das Wohlbefinden und stärken die Betriebszusammengehörigkeit und den Zusammenhalt Ihrer Beschäftigten. Das hat direkte Auswirkungen auf die Arbeitsproduktivität, die Dienstleistungsqualität und Personalfluktuation und senkt so im Endeffekt auch Kosten.
Doch vor all dem steht eine Freude an der Bewegung und das Glücksgefühl, das Bewegung in uns auslösen kann! Fragen Sie mich nach einer Schnuppereinheit in Ihrem Betrieb.
Ich freue mich auf ein gesundheitsförderndes Jahr mit Ihren Mitarbeitern.
IN
Balance im Alltag
+
Rückenstärkung durch Stabilisation
+
Tipps & Tricks für den Berufsalltag
OUT
Überhöhter Stress
+
Falsche Ernährung
+
Fehlhaltungen